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Vortrag: "Manipulation – Wie wir uns selbst beeinflussen"

von Erika Rothermel

Manipulation bedeutet, etwas zu beeinflussen, um es in eine bestimmte Richtung zu lenken. Jeder Mensch beeinflusst sich selbst und andere, bewusst oder unbewusst.

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Workshop: „Der erfahrbare Atem“

von Erika Rothermel

In der Gruppenarbeit regen wir in einfachen Übungssequenzen mit sanften Dehnungen und dynamischen Bewegungen unseren Atem an. Der freifließende, bewusste Atem lässt uns zunächst unseren Körper und zunehmend unser ganzes Sein auf neue Weise wahrnehmen.

 

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Vortrag: "Mehr Lebensqualität im Alltag"

von Erika Rothermel

Wie man mit einfachen Mittel ein bisschen mehr Gelassenheit und Freude ins tägliche Allerlei bringen kann.

 

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Workshop: „Der erfahrbare Atem“

von Erika Rothermel

In der Gruppenarbeit regen wir in einfachen Übungssequenzen mit sanften Dehnungen und dynamischen Bewegungen unseren Atem an. Der freifließende, bewusste Atem lässt uns zunächst unseren Körper und zunehmend unser ganzes Sein auf neue Weise wahrnehmen.

 

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(Alle Angaben unter Vorbehalt, kurzfristige Änderungen möglich.)