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Advent – Raus aus dem Trubel

von Erika Rothermel

Der Advent ist eine Zeit, mit der viele Menschen ganz bestimmte Vorstellungen verbinden. Es sind Wochen, in denen Bräuche eine große Rolle spielen, eine Zeit besonderer Stimmung, der Besinnung, der Ruhe.

 

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Workshop: Die entspannende Wirkung der Düfte

von Erika Rothermel

Als feinstoffliche Energien wirken Farben und Düfte tagtäglich auf unsere Sinne und damit auch unterschwellig auf Stimmung sowie die gesamte Befindlichkeit.

 

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Workshop: „Impulse der Achtsamkeit“

von Erika Rothermel

Achtsamkeit ist eine besondere Art der Aufmerksamkeit. Es ist die Art der Aufmerksamkeit, in der wir ganz bewusst den Moment erleben wie er gerade ist.

 

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Vortrag: „Stressmanagement“

von Erika Rothermel

Stressmanagement heißt, den Stress in den Griff zu bekommen...

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(Alle Angaben unter Vorbehalt, kurzfristige Änderungen möglich.)